Γεύμα έκτακτης ανάγκης Vegan Daal With Rice της εταιρείας Trail Organic Food .
Κλασικό Daal με πράσινες και κόκκινες φακές σε πλούσια σάλτσα με τζίντζερ, κάρυ και γάλα καρύδας. Ρύζι στον ατμό και μεγάλα κομμάτια σπανάκι. Απολαύστε αυτό το vegan Daal ένα κλασικό γεύμα της Ινδικής κουζίνας.
Συστατικά : 49 γρ φακές (κόκκινες, πράσινες), 28 γρ ρύζι, 26 γρ κολοκυθάκι, κρεμμύδι, λάδι κανόλα, εκχύλισμα καρύδας, 17 γρ σπανάκι, αλάτι, μηλόξυδο, χυμός τζίντζερ, κάρυ ( περιέχει μουστάρδα), σκόρδο, καρότο, πράσο, κουνουπίδι, μαϊντανό, μπρόκολο, μάραθο, λάχανο σαβαγιάρ, σέλινο, ζάχαρη, κουρκουμά, τσίλι, μπαχαρικά
*όλα τα συστατικά είναι οργανικά
[ΠΡΟΣΟΣΧΗ! : Μπορεί να περιέχει ίχνη σιταριού και κριθαριού. ]
Προετοιμασία:
- Ανοίξτε τη θήκη.
- Αφαιρέστε τον απορροφητή οξυγόνου.
- Προσθέστε 380 ml βραστό νερό.
- Κλείστε τη θήκη με φερμουάρ καλά.
- Αφήστε για 10 λεπτά.
- Ανακατεύουμε και απολαμβάνουμε.
Μέγεθος: 142 gr
Μέγεθος μερίδας: 522 gr
Θερμίδες ανά μερίδα: 644 kcal.
Διατροφικές αξίες :
-Ενέργεια: 516kJ/123 kcal
-Λίπος: 4,2gr από τα οποία κορεσμένα: 0,7gr
-Υδατάνθρακες: 17gr εκ των οποίων σάκχαρα: 1gr
-Πρωτεΐνες: 4,4gr
-Αλάτι: 0,95gr
